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歷時(shí)30年的大規(guī)模研究表明，健康長壽者都遵循這一飲食方式
近期的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，遵循“替代健康飲食指數(shù)”（以下簡稱AHEI）飲食法的人群最有可能活到70歲，且免受重大慢性疾病侵?jǐn)_。圖片來源：Monashee Frantz—Getty Images盡管并無一蹴而就能夠?qū)崿F(xiàn)健康長壽的靈丹妙藥，但通過培養(yǎng)部分生活習(xí)慣有助于您安享晚年，尤其是在飲食方面。在一項(xiàng)跨度達(dá)...
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最新研究表明，父母養(yǎng)育方式會(huì)影響兒童體重
父母對(duì)孩子缺乏情感關(guān)愛，會(huì)導(dǎo)致兒童更有可能超重。蓋蒂圖片社一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父母對(duì)子女缺乏關(guān)愛，孩子更有可能體重超標(biāo)或肥胖。這是第一項(xiàng)確定父母養(yǎng)育方式會(huì)影響兒童體重的研究。倫敦帝國理工學(xué)院（Imperial College London）的研究人員對(duì)英格蘭10,510名兒童分析發(fā)現(xiàn)，專治威權(quán)型或忽視冷漠...
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一項(xiàng)新研究表明，零食和煙酒一樣容易讓人上癮
事實(shí)證明，吃垃圾食品對(duì)某些人來說不僅是一種習(xí)慣，更是一種癮。圖片來源：GETTY IMAGES在任何特定的日子里，三分之一的美國成年人會(huì)吃快餐——很可能是在午餐時(shí)間。然而，在辦公室里輪換著吃甜味或咸味零食可能不僅是一種習(xí)慣。一項(xiàng)新研究表明，它實(shí)際上可能是一種癮。本月發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》（Briti...
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在2025年保持財(cái)務(wù)健康，要遵循這6條建議
圖片來源：Deb Cohn-Orbach/UCG/Universal Images Group via Getty Images2025年伊始，又到了制定新年愿望的時(shí)候，但成百上千萬的美國人卻對(duì)這個(gè)古老的傳統(tǒng)感到厭倦。根據(jù)2024年皮尤研究中心（Pew Research Center）的調(diào)查，近80...
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研究表明，奧密克戎并不溫和
快速傳播的奧密克戎是否比以前的新型冠狀病毒變體更溫和？根據(jù)美國馬薩諸塞州一項(xiàng)新的大規(guī)模研究，情況并非如此，該研究表明其明顯的溫和性歸結(jié)為疫苗接種和其他因素。這項(xiàng)研究考察了新冠肺炎疫情各個(gè)階段的住院率和死亡率，涉及13萬名患者的情況。此研究尚未經(jīng)過同行評(píng)審，但它似乎表明——盡管從表面上看——不同變體導(dǎo)...
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不當(dāng)飲食習(xí)慣或?qū)е聣毫途氲?，需要做出三大調(diào)整
圖片來源：Getty Images飲食習(xí)慣對(duì)人體衰老進(jìn)程、大腦健康、免疫水平，乃至罹患癌癥與慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的影響已廣為人知。最新研究顯示，飲食習(xí)慣還可能影響你對(duì)壓力與倦怠的感知程度。非營利組織Virsa Foundation近期開展的一項(xiàng)研究顯示，在2020年1月至2021年9月期間，專家們對(duì)1462...
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研究表明，長新冠影響患者財(cái)務(wù)狀況
圖片來源：BOY ANUPONG—GETTY IMAGES過去三年，新冠疫情對(duì)企業(yè)產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。在各國政府強(qiáng)制居家辦公之后，商界經(jīng)歷了第一波沖擊，之后似乎不斷有上班族因?yàn)楦腥拘鹿诓《径鼻?。雖然大多數(shù)機(jī)構(gòu)在很久之前便開始復(fù)工，歡迎員工重回辦公室，但新冠病毒的流行情況似乎超出了人們的預(yù)期。研究顯示，...
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間歇性斷食可能有害健康
間歇性斷食是否健康？圖片來源：GETTY IMAGES間歇性斷食限制在特定時(shí)間內(nèi)攝入食物，是一種很受歡迎的減肥方法，但在一次醫(yī)學(xué)會(huì)議上發(fā)布的研究報(bào)告，卻對(duì)其安全性提出了質(zhì)疑。今年3月18日在美國芝加哥發(fā)布的研究報(bào)告認(rèn)為，將每天進(jìn)餐的時(shí)間限制在僅八個(gè)小時(shí)內(nèi)，與心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)提高91%有關(guān)。美國心臟協(xié)會(huì)...
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想活到100歲，請(qǐng)關(guān)注這四類食物
圖片來源：Westend61—Getty Images一段時(shí)間以來，歷經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證、能助力人們實(shí)現(xiàn)更健康長壽生活的習(xí)慣始終如一：鍛煉身體、充足睡眠、減輕壓力——當(dāng)然，還有合理飲食。如今，研究人員揭曉了四種應(yīng)優(yōu)先選擇的食物，因?yàn)槭秤盟鼈兓蚰苤θ藗儗?shí)現(xiàn)長壽。為了將范圍縮小到這四種食物，西班牙研究人員研究...
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研究表明大多數(shù)企業(yè)兼并效果不如人意
美國國家經(jīng)濟(jì)研究局（National Bureau of Economic Research）本周發(fā)布的最新研究報(bào)告《以退為進(jìn)》（Winning by Losing）由加州大學(xué)伯克利分校（the University of California, Berkeley）的教授進(jìn)行。報(bào)告的結(jié)論是，雖然收購...
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